腰痛の原因

腰痛でお悩みの方多いと思います。

日本の腰痛人口は2800万人と言われていて、4.5人に1人が腰痛を持っている

と言われています。


何故、腰痛が起こるのか?
「腰」という文字は、「月」に「要」と書きますように
腰は体を動かすときにいつでも「かなめ」となっている
箇所なわけです。


また人間は2本足で立って、歩くようになってしまった
ので腰にかかる負担がおのずと大きくなってしまいました。
重い頭や内臓が詰まった上体を支え、倒れないように
バランスをとりながら足を交互に出して歩くときに腰へ
かかる負担は相当なものです。

そして、赤ちゃんのハイハイから立ちあがって歩くように
なると背骨がS字状になります。これを生理的弯曲といって
体の重みを効率良く支える構造と機能になっています。

腰は、体をねじったり、伸ばしたり、かがむなど、様々な
動作をする為、ストレスが積み重なり、腰椎がそれに耐え
きれなくなると、ゆがんだり、変形して脊髄を圧迫するように
なります。
その為に、腰痛が発症する事になります。



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2017年

4月

09日

靴の中にインソールを2枚入れる?それ間違ってますから!

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