健康を維持するには意識が大事

こんにちは


腰痛。肩こり、頭痛などの機能障害をお持ちの方、
むくみ、冷え症、O脚、痩せないなど美容的トラブルを
お持ちの方、当治療院にもほとんどの方がそのような
症状でご来院されます

原因は、ストレスや疲労などを抱えていますので、結果的に、何が悪いのか?

と言いますと、それは姿勢が崩れてしまっているからです。

病的症状は別として、色々検査をしても原因が解らないけど体の不調は解決しないなんて言う人は多いと思います。そういう人の共通点は、姿勢が悪いと言うことです


そして、治療院で施術をしてもらうと治ると思ってる方も多いと思います。これは、病院によく通う人にも共通していると思います。施術や治療をしてもらうと当然、良くなると思います。ほとんどの治療院は、ベッドに寝かせて施術を行います。寝ると重力の関係で、体の力は抜けやすくなります。


そこに、施術を加えていくと体は整いやすい状態には当然なります。

しかし、僕が思うにはやはり人間は、1日の中で立って・座って・歩いての時間が長くなります。
人間は、二本の足で立った瞬間に、体はゆがむシステムになってしまってます。これは仕方がない事です。

ですので、寝てる時間以外の二本の足で立っている時にバランスを保つかが重要なのです


それには、施術後は体が正しいポジションに戻っていますのでその後は、いかに普段の生活で意識をするかで、かなり変わってきます。

意識が出来る人は、体の不調が改善していきますし、出来ない人は当然、姿勢がまた崩れるわけですから、体の不調が再発して症状に変化が見られない状態を繰り返してしまいます。


僕が、来られるお客様にいつもお伝えしているのは、

「最初は歪んで不調になった体を、正しいポジションに修正しながら、自分自身で普段の生活で出来ることから意識をしていって最小限にゆがみを小さくして、ひどくならないように体をメンテナンスしていくことです」と。

そうする事で、むくみなどが解消され血液循環も改善していき健康な体をKeepすることが可能になるわけです。皆さん、普段の意識はとっても大切ですよ~


本日も最後までお読み頂きまして有難うございました。


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2017年

4月

09日

靴の中にインソールを2枚入れる?それ間違ってますから!

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