O脚X脚は立ち方歩き方で改善する

こんにちは

 

女性で脚の歪み、いわゆるO脚やX脚でお悩みの方も多いと思います。

そして、治らないと諦めている方も多いのが現状だと思います。

 

でも安心してください 特別痛い矯正をしなくても、体を整えながら、立ち方・歩き方を修正して、プライマリーウォーキングを身につける事で、美脚に近づいていきます。

要するに普段、ほとんどの方は余計な力を入れて立って歩いてを繰り返しているので、下半身に血液循環の障害を起こしているだけなのです。

 

まさに、これを修正するだけで、血液循環が良くなり代謝もアップして、力を入れない筋肉は細くなっていき結果、『美脚』になれるという事です。

 

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2017年

4月

09日

靴の中にインソールを2枚入れる?それ間違ってますから!

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