妊娠中の姿勢

こんにちは

 

妊娠中の姿勢ですが、妊娠中の女性だけではなく全ての人に共通していますが、特に妊婦さんは体型やホルモンバランスも崩れていくので、色んな部分で気を付けていく必要がありますが特に、お腹が大きくなるにつれては骨盤が開き、前傾/反り腰になってきますので、そうなるとあちこちに痛みや違和感が多くなり不快な毎日を過ごす事になります。

 

お腹が突き出して反り腰になると、つま先体重になり余計な筋肉を使ってしまうので、血液の循環が悪くなり一層、浮腫みがきつくなります。

そうならない為にも、妊婦さんでもある程度体に軸を作ることが出来るので、姿勢を安定させることができます。当院のマタニティ整体では、施術だけではなく普段の生活で必要な立ち方・歩き方も含めてアドバイスさせて頂き、より快適なマタニティライフが過ごせるサポートをさせて頂いております。

 

妊娠7ヶ月や9ヶ月でもこんなに綺麗に立てます。

 

本日も最後までお読み頂きまして有難うございました。

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2017年

4月

09日

靴の中にインソールを2枚入れる?それ間違ってますから!

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