プライマリーウォーキングで2サイズDown!

こんにちは。

 

プライマリーウォーキング®のパーソナルレッスンで
来られている20代の女性。

 

レッスンを始めて、3ヶ月元々、頭痛・冷え症・疲労感・耳鳴りなどの症状がありそして、7cm以上のヒールを頻繁に履いていた。

 

立ち方も悪く、骨盤のゆがみもきつい状態。施術を加えながらのレッスン

最初は、癖が強かった為、なかなかうまく歩けなかったのが、回数を重ねるごとに見た目もスッキリと歩けるようになってきました。

若干の手足の冷えはあるものの、耳鳴り・頭痛・寝つきの悪さは現在の所、解消されている。
そして、履いているデニムのサイズも25インチ⇒23インチにダウンしたそうです。

 

日ごろも特に、体を鍛えるようにアドバイスはしていません。
そうです!力を入れる必要がありません、当然鍛える必要もありません。逆に筋肉に力を入れ続けることは血流が悪くなる原因を作ってしまいます。

プライマリーウォーキング®の『鍛えない!頑張らない!力を入れない!』で歩くと筋肉は
細くなりますので、脚は細くなります。
結果、このお客様のようにデニムのサイズも当然、ダウンするわけですよね!

 

頑張らないで、痩せれる?なんて嬉しいことでしょう

 

ジムとか行っても、痩せない~、食事制限もしてるのに効果がない~、
すごい頑張っているのに、結果が出ないとお悩みの方一度、プライマリーウォーキング®のレッスンを受けてみませんか?

 

本日も最後までお読み頂きまして有難うございました。

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2017年

4月

09日

靴の中にインソールを2枚入れる?それ間違ってますから!

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