京都マラソン2016完走

こんにちは。

本日2回目の投稿になります(^^)

 

2月21日(日)、京都マラソンを無事、完走してきました。

 

前日の受付は、大雨で心配されましたが当日は、見事に回復して少し気温は京都にしては高めでしたが、マラソン日和となりました。

 

今回、京都は初めての参加でした。参加された方にも中々良いですよ~と聞いていたので楽しみにしていました。

今回はトレーニング中にも、持病の座骨神経痛の痛みもひどくなく順調に調整できて、10日前にも調整の意味で和歌山の橋本マラソンのハーフでも1時間51分のタイムだったので、いつものレース前よりかは不安が少ない気持ちで当日を迎えることができました。

 

スタートは西京極陸上競技場、西京極は陸上の聖地とも言われていて、特に駅伝の発祥の地となっています。
スタートブロックが後方であった為、僕は補助競技場に並ぶ感じで、スタート前に移動するのですが、結局メインの競技場から号砲を聞くことはできませんでした。

 

号砲から約7分遅れで、スタートラインを通過コースは、天龍寺、仁和寺、龍安寺、金閣寺、上賀茂神社、下鴨神社、銀閣寺の7つの世界文化遺産を巡る、まさに京都を1日で満喫できるコースになっています。
そして、目指せゴールの平安神宮!!!

 

ただ、やはり予想通り道幅は狭く、少しペースが掴みにくい感じで加えて、予想以上にアップダウンも前半は多くありました。目標4時間10分を設定して臨みましたが、リズムに乗れずトレーニング中にはあまり出なかった座骨神経痛が20km過ぎたぐらいでじわじわと出てきて、
ペースダウンを余儀なくされて目標を4時間30分に修正して、痛みが大きくならないようにフォームが崩れないように意識してマイペースに切り替えました。

 

ペースダウンが功を奏したのか、痛みが大きくならずにもちこたえて距離を重ねることができました。ただ、30km過ぎからはやはりきつい状態でしたが、沿道の方の声援やエイドスタッフの声掛けに、助けられ残り2kmで少し回復して、少し余裕をもってゴールできました。

 

結果、タイムはネットタイムで4時間33分で、ほぼ途中修正したタイムでゴールできました。

途中、痛みも出ましたが景観を楽しみながら走れて、4時間台で完走出来たので、自分の中では満足したレースでした。

フルマラソンは今シーズン最後ですが、ハーフや10kmには時間があれば出場したいと思っているのと、また秋のシーズンにむけてトレーニングに励みたいと思います。

 

本日も最後までお読み頂きまして有難うございました。

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2017年

4月

09日

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