体に負担をかけずに楽して育児を楽しむ!

こんにちは。

 

産後は体の疲れや痛みで、育児が辛くなりママも
多い事でしょう。

 

まず、産後の体と心で大変だった事はアンケート
結果によると
1位:精神的に不安定
2位:手や足の疲れ
3位:全身のだるさ、疲れが取れない
4位:会陰切開の傷が痛む
5位:悪露が止まらない


また赤ちゃんのお世話で大変なことは?アンケートでは
1位:寝かしつけ
2位:抱っこ
3位:お出かけ
4位:授乳、離乳食の与え方
5位:おふろ

 

産後数ヶ月は、心も体も赤ちゃんに拘束されます1日中家に閉じこもりがちになり、ストレスが溜まることも多々あると思います。

育児を楽しむことは、難しいかもしれませんがやはり自分なりの解消法を見つけることが大事ですね

 

本日も最後までお読み頂きまして有難うございました。

 

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2017年

4月

09日

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