見える筋肉!見えない筋肉!

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見える筋肉と見えない筋肉ってご存知ですか?

 

通常、筋肉って言っている所は骨格のまわりに付いた人体を形作っている筋肉。
これが見える筋肉で、通称骨格筋と言われています。骨格筋は、顔・首・背中・腰・腕・脚など人体表面にあって比較的容易に確認できる筋肉と内部の深い所にある筋肉があります。いわゆる、アウターマッスル&インナーマッスルです。

しかし、筋肉は骨格筋ばかりではありません。骨格の内側に守られた所にも筋肉は存在します。(内臓や血管)これが見えない筋肉で、内臓筋と言われています。
心臓をはじめ、胃・腸あるいは血管もその多くの部分は筋肉で出来ており、これらの筋肉は骨格筋と違い自分の意思とは関係なく絶えず収縮と弛緩を繰り返して生命維持の為に
働いています。


骨格筋は動作するとき、意思によって随意にコントロールできる
ので随意筋と呼ばれ、内臓や血管の筋肉は自分自身で動かす

ことが出来ないようになっているので不随意筋と呼ばれます。

  

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2017年

4月

09日

靴の中にインソールを2枚入れる?それ間違ってますから!

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