1ヶ月の半分は頭痛で

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1ヶ月の半分は頭痛で悩んでいますと、それだけではなく常に腰のだるさと、肩~首にかけての違和感が取れずに毎日がしんどいと.....40代の男性

 

デスクワークが中心で、いわゆる座りっぱなしの状態。寝つきも悪く、夜中も目が覚めることが多く、朝起きても疲れが取れていない状態。

 

つま先体重が強く、骨盤前傾状態で背部にかなりの力が入り、猫背状態を作ってしまい頸椎の状態も悪い。

 

股関節の可動や腕の可動も非常に悪く、腹横筋・多裂筋の緊張もきつく、横隔膜が圧迫されて呼吸も浅くなっている可能性も高いです。肋骨周辺が半端なく硬直していました。

姿勢の改善など、基本的な部分を日常生活でも意識して変えていく必要があります。
施術をすればその時は、改善しますが時間の経過とともにまた歪みはきつくなりますので、自分自身での意識を持つことは非常に重要です。

施術前と比べて、首の回旋、特に右回旋は改善。また両腕の可動域も万歳状態で施術前は上りが悪かったのが、耳の横まで上げれるようになりました。

しんどい状態をそのままにしておくと、体から信号を出しているのに無視していると、マヒ状態になり一体どこが悪いのか解らなくなってしまうので、我慢せずに早目のケアをしてください。

 

本日も最後までお読み頂きまして有難うございました。 

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2017年

4月

09日

靴の中にインソールを2枚入れる?それ間違ってますから!

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