腰部脊柱管狭窄症

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腰部脊柱管狭窄症とは?

脊椎で頸椎から仙骨までを構成している椎骨には椎孔という穴が開いていて、1本の管のようになっています。これを脊柱管といいその中を脊髄が通っています

そして腰椎あたりから脊髄の神経の束が、体の各組織に向けて分かれていきます
この状態が馬のしっぽとよく似ている事から、馬尾神経と呼ばれています。

 

椎間板は年齢と共に老化していきます。椎体にとげのようなものが出来たり、椎間関節の靭帯や肥厚して脊柱管を押しつぶすことがあり、その状態になると馬尾神経が圧迫され腰痛が起きたり下肢がしびれたり痛んだりする症状のことを腰部脊柱管狭窄症と言います。

 

脊柱管の狭窄は、椎間板ヘルニア、脊椎分離症・すべり症、変形性脊椎症などがあると起きやすくなります。まれに生まれつき脊柱管が狭い人もいます。
一般には40歳以上になると起こりやすいと言われています

症状は、下肢がしびれたり、足の運びがもつれたりして、200~300m歩いただけでこのような症状が出てきます。その場合は、しばらく腰を丸くして休むと、脊柱管が元に戻るので症状はおさまりまた歩けるようになります。起床時や寒い時期に出やすいとされています

腰部脊柱管狭窄症が重くなると、仰向けに寝ても足にしびれが起こり、体を横にして体を丸めないと眠れなくなります。時には排尿・排便障害も起こすことがあります

予防の為にも、日頃からの「立つ・座る・歩く」の姿勢は意識をして、神経を圧迫させずに血流を良くしておくことが大事ですね。

 

本日も最後までお読み頂きまして有難うございました。 

 

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