肩の痛み

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肩のこりや痛みには「首から肩にかけて鈍い痛みがある」「首筋から背中にかけて痛みが走る」「肩が痛くて腕が上がらない」など症状は様々です。

 

肩がこるのは、悪い姿勢や体型、疲労やストレス、体力の低下老化現象などによって肩の筋肉が緊張し、その為の筋肉にある血管が収縮して血行が悪くなることが原因です。

 

血行が悪くなると、肩にできた乳酸などの疲労物質が運び出されず蓄積され、神経を刺激するためにこりや痛みが起こります。

 

肩のこりや痛みの原因は
①体型や姿勢、生活環境、労働
②加齢による肩関節周囲炎(四十肩、五十肩)
③病気の症状として現れるもの
④スポーツ障害や事故、その後遺症によって

などがあります。 

 

本日も最後までお読み頂きまして有難うございました。 

 

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2017年

4月

09日

靴の中にインソールを2枚入れる?それ間違ってますから!

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