プライマリーウォーキング®をすればタコ・魚の目も改善する

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足裏に出来る『魚の目』や『タコ』、医学用語では『胼胝』と言いますが、結構出来た経験のある人も多いのではないでしょうか?

 

原因は、長時間特定の部位だけに圧力や摩擦、衝撃がかかった時に皮膚の角質層が硬くなる為。特に合わない靴や、ハイヒールなどをよく履く人はなる可能性が高いです。

そして、姿勢が悪くつま先に体重が乗っている人は当然なります。

 

私の治療院に来られる人も病院に行って削ってもらうのですが、何回もできるんですよと言うお話を聞きます。

 

しかし、上記の原因を治さない限りはいくら削ってもまた再発します。

それでは、どうしたら良いのか?

①自分の足にFITした靴を選び履く。

②なるべくハイヒールは履かない。特に7cm以上の高さのヒールは危険。

③プライマリーウォーキング®をして姿勢と歩き方を変える。

 

特に③のプライマリーウォーキング®は効果的です。私の治療院でもレッスンをした方はほとんどの方は、圧力がかからなくなり小さくなって皮膚の方も柔らかくなって改善しています。

 

タコ・魚の目でお悩みの方も是非、プライマリーウォーキング®を試してみませんか?

 

※但し、効果には個人差があります。また外科的治療が必要な場合の方は手術後のリハビリとして取り入れる事でかなりの効果が期待できます。

 

本日も最後までお読み頂きまして有難うございました 

 

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2017年

4月

09日

靴の中にインソールを2枚入れる?それ間違ってますから!

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