痛風とは?

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痛風とは?よく贅沢病と耳にすることがありますが、実際どういう病気なのでしょうか?

日本には痛風の患者が約50万人以上いると言われています。痛風は、血液中に過剰に増えた尿酸が結晶となって関節などに蓄積され、炎症と激痛を起こす疾患です。

結晶は針のような形をしているので、痛覚神経を刺激して激しい痛みを起こします。

 

健康な時は、尿酸は尿や便と共に体外に排出されますが、アルコールやカロリーの過剰摂取などによって尿酸が過剰に作られたり、排出がうまく出来ないと、血液の中の尿酸濃度が上がります。このような状態を高尿酸血症といい、痛風発作の原因になると言われています。

 

症状は、痛風性関節炎と痛風結節の2通りがあります。

痛風性関節炎は、突然痛風の発作が起こり足の親指の付け根が激しく痛んで、赤く腫れあがり、こぶ状になります。

痛風結節は、尿酸が軟骨に付着してしこりが出来るものです。耳たぶや手の指、ひじなどに出来る場合があり、触れても痛む場合と痛まない場合があります。

 

家庭で出来る予防策としては

①尿酸の原料となるプリン体を多く含まれているものの摂取を控える

②アルコールを飲みすぎない

③肥満にならない

④水分を十分にとる

日頃の食事には十分に気をつけることが重要です。現代人は色々な食材や食べ物を取れる環境にあり、栄養過剰になっていますので要注意です。

 

 

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