腰痛の原因

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 日本の腰痛人口は、約3000万人とも言われていて、症状の大小に関わらず一度は経験した人も多い事でしょう。

その原因は?と言いますと様々な理由があります。

 

まず、「腰」と言う字は「月」に「要」と書きます。つまり、腰は体を動かす時に、いつでも「かなめ」となっている部分です。

 

また、人間が2本足で立ち上がった為、四つ足の動物に比べると腰への負担は大きくなっています。二足歩行した代償です。

重い頭や内臓が詰まった上体を支え、倒れないようにバランスを取りながら足を交互に出して歩く時に腰へのかかる負担はかなりのものです。

 

生まれたばかりの赤ちゃんは背骨はアーチ型をしていますが、ハイハイをするようになると、頸椎が前方にカーブしてきます。そして、立ち上がって歩くようになると、腰の部分がカーブを描き、横から見るとS字状になった成人の背骨が完成します。

 

このS字状のゆるやかなカーブを生理的湾曲といい、体の重みを効率よく支える構造と機能を果しています。

腰は、普段の生活の中で体を捻じったり、伸ばしたり、かがむなど、様々な動作をするたびにストレスを受けて、そのストレスが積み重なり、腰椎が耐え切れなくなり、その結果、歪んだり、変形して脊髄を圧迫するようになり、腰痛が発症する仕組みとなっています。

 

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2017年

4月

09日

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