腰部変形性脊椎症

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腰部変形性脊椎症とは?

あまり聞きなれないと思いますが、椎体と椎体の間で、クッションのような働きをしている椎間板が、加齢や姿勢の悪さなどが原因で薄くなったり、脊椎の骨が増殖してトゲのようなものが出来る疾患の事を言います。

 

加齢が原因の事が多い為、40歳代から増え始めて高齢者に多く見られます。

変形性腰椎症とも呼ばれます。

 

症状は、腰が重かったり、だるいなどの鈍痛が主な症状ですが、ひどくなると痛みがお尻から下肢の後ろ側まで広がる事もあります。特に朝起き上がったり、寝返りを打つと痛んだり、腰部が冷えても痛みが出ます。

 

セルフケアで出来る事は、安静にするのではなく出来る限り普通の生活で大丈夫です。安静にしすぎると筋肉が弱り、悪化する場合があります。腰部をカイロで温めたり、お風呂にゆっくり入ったりするなどで症状は楽になります。

 

本日も最後までお読み頂きまして有難うございました 

 

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2017年

4月

09日

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