ふくらはぎの痛みの原因?それはお尻の有り!

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ふくらはぎが痛い!特に外側が痛いと言う方。

まず、腰痛はないでしょうか?、それと座骨神経痛を患ってはいないでしょうか?

肉離れなどケガをしている人は別です。

 

ふくらはぎは、ポンプの役目があり第二の心臓とも言われているので、血液循環に最も大切な器官になります。

ふくらはぎの筋肉を収縮させる事でポンプ作用を行って、心臓より下方にある血液を心臓に戻す働きがあります。

 

腰痛や座骨神経痛を持っている方が何故?ふくらはぎに痛みが出るのか?

腰痛だから腰回りが原因だと思っている方が多いと思いますが、実は表のお腹周りの大腰筋と言う筋肉が硬くなって縮んでいても起こります。大腰筋が硬くなると膝裏~ふくらはぎにかけても縮んでしまう為、ふくらはぎに痛みを感じる事があります。

 

そして、座骨神経痛をお持ちの方も腰痛は必ずあります。腰から下、お尻を通って足先まで座骨神経が通っています。お尻の筋肉で中殿筋、お尻~太ももの筋肉で大腿筋膜張筋と言う筋肉があります。この部分を押さえて痛みがきつい時は座骨神経痛に要注意です。

この筋肉に痛みがある時もふくらはぎ周辺の筋肉にも影響が出るので、ふくらはぎの特に外側に痛みがでる事があります。

特に、運動もしていないのに痛みがある人は、一度当院までご相談ください。

 

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